2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1254 kcal
|
脂質: 46.17g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 122.73g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Шпинат, Помидоры, Яйцо (Целое). 昼食: Ананас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говядина Постная. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Joyfield Фруктовый Батончик с Груша, NL International Smart Food Шоколадный Мусс, Energy Diet Грейпфрут. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|