2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1574 kcal
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脂質: 82.01g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 186.91g.
朝食: Palta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hallulla. 昼食: Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Fritas, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: McKay Kuky Clásica, Té de Hierbas. 軽食/その他: Aloe Vera, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Daily Gotas Endulzante, Aloe Vera, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Piña, Espinaca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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