2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1280 kcal
|
脂質: 43.05g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 137.33g.
朝食: Бондюэль Кукуруза, Дубки Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Макдоналдс Сахар, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Баскин Роббинс Мороженое Пралине. 昼食: Помидоры Черри, Картошка Печеная, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе. 夕食: Parmalat Молоко 3,5%, Mariso Тунец Натуральный, Магнит Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Мистраль Отруби Овсяные, Epica Йогурт Красный Апельсин, Помело, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|