(日)
87.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 22.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1353 kcal 脂質: 36.15g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 204.65g.   朝食: 愛之味 鮪魚片, 防彈咖啡, 法國麵包. 昼食: 愛之味 鮪魚片, 英式鬆餅, 哈密瓜. 夕食: 哈密瓜, 壽司. もっと...
週に4.2 kg減量中

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