2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1042 kcal
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脂質: 20.51g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 160.99g.
朝食: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Frutillas. 昼食: Milanesa de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Choclo, Arvejas, Brócoli. 夕食: Brócoli, Zapallo Hervido. 軽食/その他: Hogareñas Salvado, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Maná Livianas Sabor Vainilla. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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