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fernandohcivileng
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2018年 03月 24日
fernandohcivilengの日記, 2018年 03月 24日
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2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.2 kg
これまでの減量分:
48.3 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 03月 24日:
462 kcal
脂質: 31.70g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 3.36g.
昼食:
Ovo Cozido.
軽食/その他:
Ovo Cozido.
もっと...
週に3.5 kg増量中
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コメント
Dia do lixo pq ninguém é de ferro.
2018年 03月 24日 投稿者:
fernandohcivileng
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