2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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2820 kcal
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脂質: 117.24g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 361.37g.
朝食: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen. 夕食: Aldi Cashewkerne, Schokoladenstückchen, Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Pizza Selbstgemacht. 軽食/その他: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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