2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1124 kcal
|
脂質: 64.24g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 89.78g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Лента Хлеб Деревенский, Mlekara Sabac Каймак, Кофе с Сахаром. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Ehrmann Сметана Сметановна, Творог 9%, Акконд Десарини , Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|