2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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4078 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 127.29g | 炭水化物: 376.51g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , 서브웨이 참치 샌드위치, Nature Valley Crunchy Peanut Butter, 캘로그 뉴트리그레인 시리얼. 昼食: 투썸플레이스 할라피뇨 스테이크 바게트 샌드위치. 夕食: 누들박스 팟타이, 숀리 소고기 스테이크 도시락. 軽食/その他: Bananas, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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