2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1902 kcal
|
脂質: 69.54g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 211.83g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Яблоко, Банан, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Yelli Кускус с Ароматными Травами. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Кабачки, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, Оладьи на Агуше, Яблоко, Банан, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Алани из Абрикоса, Белый Город Молоко 2.5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Dolce Granto Сыр Пармезан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|