Carlos343の日記, 2018年 03月 24日

Finalmente consegui quebrar as oscilações e travadas de peso! Usei o recurso de JI de 13 horas (19:00 às 8:00) junto ao regime sem alterações.

93.5 kg これまでの減量分: 40.4 kg. 残り: 28.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.0 kg減量中

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