2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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718 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 19.88g | 炭水化物: 121.37g.
昼食: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). 夕食: Edeka Deli Smoothie, Milupa Guten Morgen Milchbrei Milde Früchte. 軽食/その他: Äpfel, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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