2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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868 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 74.67g | 炭水化物: 21.86g.
夕食: Triunfo Linguiça Blumenau, Campo da Serra Queijo Brie, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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