2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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440 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 38.66g.
朝食: Ameixas. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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