2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1066 kcal
|
脂質: 39.18g | たんぱく質: 55.14g | 炭水化物: 118.90g.
昼食: Yakult Yakult, Sobrecoxa de Frango. 夕食: Sorvelândia Sorvete Zero, Antarctica Guaraná (Copo), Pastel de Pizza. 軽食/その他: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
週に21.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|