2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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875 kcal
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脂質: 4.10g | たんぱく質: 23.70g | 炭水化物: 182.80g.
朝食: Pågen Pågenlimpan, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Lösgodis. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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