2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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932 kcal
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脂質: 41.96g | たんぱく質: 90.41g | 炭水化物: 46.83g.
朝食: AdeS Leite de Soja Zero, Água com Limão, Abacate. 昼食: Fricassê de Frango, Suco de Abacaxi, Alface, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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