2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1315 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Яйцо, Снеда Творог 12%. 夕食: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 1,5%, Печеночные Оладьи, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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