2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1168 kcal
|
脂質: 27.69g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 172.61g.
朝食: Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken. 昼食: Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Pink Lady Äpfel, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Karotten. 夕食: Alnatura Gelbe Linsen, Hokkaido Kürbis. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|