2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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961 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 64.82g.
朝食: Huevo Cocido, Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas, MTX One Whey, Mercadona Pan Integral, Deliplus Levadura de Cerveza, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 昼食: Pisto, Hacendado Seitán a la Piastra, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. 軽食/その他: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Steinburg Cerveza Clásica, Alhambra Cerveza. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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