2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1819 kcal
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脂質: 88.21g | たんぱく質: 146.92g | 炭水化物: 105.40g.
朝食: Acqua, Tè Verde, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, GoNutrition BCAA+, Gonutrition Omega 3, Gonutrition Super Vitamina D3. 昼食: Gonutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Alimentis Bea Mare Tonno in Olio di Semi di Girasole. 夕食: Bonomelli Camomilla Filtrofiore, GoNutrition BCAA+, Prezzemolo, Succo di Limone, Cucina e Sapori Mix di Semi, Alimentis Bea Mare Tonno in Olio di Semi di Girasole, Poseidon Salmone Norvegese Affumicato. 軽食/その他: Gonutrition Barretta Oats & Whey, Pizza Margherita, Gonutrition Barretta Oats & Whey. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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