2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
937 kcal
|
脂質: 24.53g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 160.18g.
朝食: Jordans Céréales 4 Noix, Lait de Soja. 昼食: Moutarde, Pain Blanc, Frites Faits Maison. 夕食: Cornichon Concombre Doux, Poivrons Verts, Pomme, Tomates, Houmous, Tortilla, Pain Blanc. 軽食/その他: Pomme. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|