2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
779 kcal
|
脂質: 9.20g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 144.26g.
朝食: Boursin Échalote et Ciboulette , Pain Complet, Pomme, Candia Lait Viva. 昼食: Couscous (Cuit). 夕食: Moutarde, Escalope de Veau, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Courgette. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|