2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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2604 kcal
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脂質: 108.48g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 302.08g.
朝食: Caffè Espresso, Misura Cornetto Fibrextra Integrale. 昼食: Lindt Cioccolata Fondente, Piselli Cotti, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale. 夕食: Spaghetti di Soia, Involtino Primavera con Gamberetti, Temaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone, Pesce Fritto in Pastella, Temaki Salmone, Riso Fritto senza Carne, Tofu Fritto, Maki Salmone. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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