2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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2028 kcal
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脂質: 72.08g | たんぱく質: 90.40g | 炭水化物: 245.61g.
朝食: Alpenhain Obazda Original, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Kerrygold Extra mit Meersalz, Schwartau Samt Pflaume À La Lebkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Ja! Delikatess Kochschinken, Milch 1,5%, Karli Kugelblitz Choco Drink. 昼食: Alpenhain Obazda Original, Wasa Vollkorn. 夕食: Thermomix Fischfilet mit Brokkoli, Reis & Dillsauce. 軽食/その他: REWE Bio Holunderblüten Sirup, Exquisa Quark Genuss Brombeere, RUF Muffins mit Schokostückchen. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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