2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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2060 kcal
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脂質: 72.75g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 191.68g.
朝食: Alnatura Quinoa, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. 昼食: Balcerzak Rohpolnische, Hummus, Aldi Laugenbrezel. 夕食: Pflaumenwein, Landjunker Entenbrustfilet, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. 軽食/その他: Seeberger Mango Getrocknet, Käsekuchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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