2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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462 kcal
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脂質: 8.78g | たんぱく質: 12.40g | 炭水化物: 86.05g.
朝食: Lontong Sayur. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に7 kg減量中
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