2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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802 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 85.17g.
朝食: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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 コメント
2018年 03月 24日 投稿者: Levka...
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2018年 03月 24日 投稿者: Rit@mine
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Wow, das geht rapide abwärts. Schönes Wochenende 😊 👋
2018年 03月 24日 投稿者: darlana.
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Wir sind die Woche mit 850 Kalorien ausgekommen täglich
2018年 03月 24日 投稿者: Ranger 1966
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Ganz schön wenig. Aber erfolgreich. Wo ist denn dein Endziel?
2018年 03月 24日 投稿者: darlana.
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2018年 03月 24日 投稿者: Luise Freiheit
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Mein Endziel ?? Ich weiß es noch nicht da ich ab Mitte Dezember angefangen habe und bis jetzt 25 Kg unten und ein paar meiner Bekannten sagen ich sehe krank aus das möchte ich natürlich nicht klar die kennen mich da wog ich 130 Kg dann die ganzen Jahre 116 Kilo und jetzt 91,3 ich muss mal schauen was ich mach .
Ich fühle mich wohl aber krank möchte ich nicht aussehen.
2018年 03月 24日 投稿者: Ranger 1966
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