2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1147 kcal
|
脂質: 45.73g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 65.83g.
朝食: Песочное Печенье, Жаркое из Свинины, Мёд, Кофе с Молоком. 昼食: Prime Star Витаминный Салат, Папа Может Вареная Колбаса. 夕食: Безопасный Кекс Лимонный Чизкейк, Кальмары (Вареные или на Пару), Саке, Овощи Гриль, Крем-Суп из Сельдерея, Куриная Грудка. 軽食/その他: Помело. もっと...
|
体重に変化ありません
|