2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1121 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 86.60g.
朝食: Café, St Môret Ligne & Plaisir, Paul Pain Complet, Canderel Sucralose. 昼食: Carrefour Bio Tartelettes, Amandes, Banane, Herta Knacki , Omelette aux Pommes de Terre. 夕食: Tariquet Vin Blanc, Carrefour Pain Complet, Crabe, Crevettes, Carrefour Bio Saumon Fumé. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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