2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1658 kcal
|
脂質: 51.51g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 207.13g.
朝食: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. 昼食: Beemster 30+ Oude Kaas, Bolletje Ontbijtcrackers Havermout, Unox Romige Tomatensoep. 夕食: McDonald's Iced Fruit Smoothie Mango-Ananas (Medium), McDonald's Caesar Salade met Gegrilde Kip. 軽食/その他: Jumbo Mini Tompoucejes, Paasei, Peren, Deen Ananas, Meloen & Mango Vers Vruchtensap. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|