2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1574 kcal
|
脂質: 54.49g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 197.56g.
朝食: Пшеная Каша с Тыквой на Молоке, Ратибор Варенье Клубничное. 昼食: Тыквенный Пай, Lindt Горький Шоколад 85%, Киви, Огурец (с Кожурой), Зубатка Жареная. 夕食: Черника (Подслащенная, Замороженная), Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 軽食/その他: Мерси Конфеты, Данон Творог Мягкий 5%, Манго. もっと...
|
体重に変化ありません
|