2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
614 kcal
|
脂質: 10.94g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 106.72g.
朝食: Aldi Hagelslag Melk, Aldi Eierkoek, AH Magere Melk. 昼食: Melkan Drink Yoghurt Aardbei, Cherrytomaten, Milner Smeerkaas Sambal, Appel, Johma Kip-Kerrie Salade, Gemengd Volkoren Brood. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|