|
Доброе утро ☀️ за неделю я похудела на 1.2 кг- вот это результат 😍 хотя я совсем не ограничивала себя по еде и ни разу не испытывала чувствую голода. Просто заменила ужин на коктейли Energy Diet. Это очень полезно и вкусно! Стала намного лучше себя чувствовать, высыпаться, сны сняться как у 🦄🦄🦄 Улучшились процессы метаболизма! А ещё вообще не заморачиваюсь, что приготовить на ужин, особенно когда работаешь до 10 вечера.Вобщем я довольна👍
|
50.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
963 kcal
|
脂質: 23.83g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 139.77g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Малиновое Варенье. 昼食: Звездный Сухари Ванильные, Щи с Мясом. 夕食: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|