hitrunAnnaの日記, 2018年 03月 24日

2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59 kg これまでの減量分: 8.8 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:

482 kcal

脂質: 2.10g | たんぱく質: 13.26g | 炭水化物: 104.70g. 朝食: Помидоры. 昼食: Белый Рис. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Чай, Помидоры. もっと...

1651 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中


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