2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
499 kcal
|
脂質: 23.31g | たんぱく質: 15.59g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: Мёд, Миндаль, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Банан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 軽食/その他: Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|