2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1312 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 123.17g.
朝食: Xucker Erythrit, Erdbeeren, Schwartau Pura Erdbeere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. 昼食: Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Milfina Milch 1,5% Fett, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Protein Käsekuchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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