2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1097 kcal
|
脂質: 45.75g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 115.67g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Дикси Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|