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Жир 22,5%
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89.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1638 kcal
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脂質: 25.61g | たんぱく質: 127.95g | 炭水化物: 239.74g.
朝食: Вареное Яйцо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм. 昼食: Гречка, Кухмастер Соус Сацебели. 夕食: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Северная Гавань Путассу. 軽食/その他: METRO Полосатый Тунец. Кусочки в Рассоле., Кухмастер Соус Сацебели, Гречка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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