2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1333 kcal
|
脂質: 39.54g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 211.31g.
朝食: Магнит Груша Китайская, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чай, Банан, Варенье. 昼食: Глобус Сосиски Оригинальные, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливы, Шарлиз Пастила. 軽食/その他: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб, Яшкино Пряники Мятные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|