2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1238 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 173.65g.
朝食: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Madu, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Tahu Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. 軽食/その他: Risoles. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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