2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1798 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 96.92g | 炭水化物: 172.41g.
朝食: Senseo Dark Roast, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Melkan Roomboter Ongezouten. 昼食: Remia Remouladesaus, Kaasbroodje, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Senseo Dark Roast. 夕食: AH Tijger Bruin, Gebakken Ei, Remia Mayonaise, Melkan Roomboter Ongezouten, Senseo Dark Roast, Melkan Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Chocolade Dubbel Donker (34g). 軽食/その他: Jumbo Praline Bloc Wit, AH Filet Americain Mager, Rivercote Melba Toast, De Afbakker Piccolo's Wit, Jumbo Mosterd Dille Dip, Carpaccio, Senseo Dark Roast, LU Time Out Robuuste Koeken. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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