2018年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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836 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 25.06g | 炭水化物: 81.79g.
夕食: Caqui, Jundiá Sorvete Napolitano, Jundiá Sorvete Trufadinho, Abacate, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Quibebe, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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