2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
836 kcal
|
脂質: 49.03g | たんぱく質: 25.06g | 炭水化物: 81.79g.
夕食: Caqui, Jundiá Sorvete Napolitano, Jundiá Sorvete Trufadinho, Abacate, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Quibebe, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|