2018年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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776 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 18.26g | 炭水化物: 68.29g.
朝食: Jordans Céréales 4 Noix, Lait de Soja. 夕食: Vodka, Huile d'Olive, Pain Blanc, Pain Blanc. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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