2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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2144 kcal
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脂質: 76.59g | たんぱく質: 150.72g | 炭水化物: 214.98g.
朝食: Queso Manchego, Bimbo Rebanadas, Quaker Stila Fresa, Ensalada Mixta. 昼食: Pescado Plancha, McCormick Mermelada de Fresa, Té Endulzados con Azúcar, Bolillo, Espaguetis, Milpa Real Totopos, Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Tía Rosa Tortillinas, Arrachera. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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