2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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505 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 31.45g | 炭水化物: 99.50g.
朝食: Pé de Moça, Peito de Frango, Paulista Iogurte de Frutas. 昼食: Dafruta Suco de Caju. もっと...
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3727 kcal
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運動:
スポーツ - 10 分, 掃除 - 2 時間, 皿洗い - 1 時間, 階段昇降 - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 50 分, 睡眠 - 8 時間, 浴びる - 1 時間, 勉強 - 5 時間, 座る - 5 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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KarolyneaComObesidadeの体重の記録
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