2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
1931 kcal
|
脂質: 67.57g | たんぱく質: 104.62g | 炭水化物: 230.55g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Банан. 昼食: Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Грейпфрут, Бахетле Рулет Фруктовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп, Курица Вареная, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн. 夕食: Легко Батончик Мюсли Банановый, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ананас, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Щедрые Хлебцы Гречневые. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|