2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1454 kcal
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脂質: 82.54g | たんぱく質: 91.39g | 炭水化物: 84.17g.
朝食: Hippo Cookies sem Glúten, Body Action Whey Muscle Hammer. 昼食: Biomassa de Banana Verde, Cachet Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Heinz Maionese, Ovo, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Hemmer Maionese Zero Lactose, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Colonial. 軽食/その他: Mãe Terra Tribos Coco, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Danubio Cream Cheese. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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