2018年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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230 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 7.79g | 炭水化物: 6.78g.
朝食: Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Avocado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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