2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1259 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 93.00g.
朝食: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . 昼食: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Budweiser Cerveja. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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